こんばんわ!CATです。 1週間トレーニングしたので痩せてるかと思ったのに、77.7kgでした。。 体重変化ないし、無駄にラッキーセブン。。 平日も毎日24分のランニングと6分間トレーニングは欠かさずやってるのにテンション下がります。 継続して運動してい…
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